人脱离母体那一霎，

哇的一声，开始了呼吸，

喘气伴随人的一生，

当气尽了，人就死亡了。

生气是百病之源，

生气造成了伤害，

百害无一利。

它使气血消滞，

它使身心无力。

《莫生气》中讲，

“别人生气我不气，

气出病来无人替”。

生活不可能一顺百顺，

日子不可能十全十美。

大事，小事，脑气、烦事，生气时有发生，

要保持一个冷静平和的心态。

生气时，不要依靠别人劝说，

要自我消化，

可以去遛弯，

可以去看书，

可以去打球，

可以去看花，

等等等等。

把自己置于宽松而又欢快的氛围之中，

身体才能健康，

生命才能长寿。

人生就像一场戏，

来世一生要珍惜。

保持健康好体魂，

幸福快乐度生活。

编辑：生活小蜗牛