《努力改变自己》
 

《庄子·列御寇》有言：“为外刑者，金与木也;为内刑者，动与过也。”意思是说，看得见的苦难，往往来自刑具;而真正的苦痛，则源于自己与自己的斗争。由此思悟：
 

一
 

要改变自己外在环境，

更要改变内在的自己。

内耗的制造者是自己，

终结内耗的也是自己。

努力改变自我止内耗，

生活会轻松增强活力。
 

二

人生有许多难解谜题，

须逐一破解不能逃避。

逃避会倒退或停原地，

要前行必须改变自己。
 

三

不幸的事既然发生，

千万不要沉迷回避。

纠结只会增加忧烦，

还会消耗内在精力。

为前进先清理内心，

摒弃杂念增强动力。
 

四

流走的岁月回不去，

现实当下是可变的。

改变他人不太容易，

那就完善提高自己。

生活不会一帆风顺，

乘风破浪前程可期。

改善内心优化自己，

人生方能遂心遂意。

2023.7.24/311